ESTÁNDAR
Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicación en mi entorno, para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPONENTE
Biológico
Construcción personal del tiempo
Técnica básica del cuerpo
INDICADOR DE DESEMPEÑO
Identifico que empleando las actividades físicas puedo mejorar mi condición física.
METODOLOGÍA/ SECUENCIA DIDÁCTICA
- Unidad didáctica
Mini voleibol: fundamentación básica:
- Posturas: alta, media, baja.
- Pase y recepción de antebrazo
- Pase y recepción de toque de dedos.
2. Propósitos
El estudiante conoce el concepto y los movimientos básicos del pase de antebrazos en el voleibol.
3. Desarrollo cognitivo institucional
Golpe De Antebrazos. Consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer un pase al compañero. Su técnica es fundamental para un correcto desempeño en el juego.
La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los antebrazos, sin doblar los codos y finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.
- Desarrollo Metodológico
Realiza una sopa de letras con las palabras subrayadas y busca su significado
- Evaluación
